TANJA ZURFLUH

 
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Ich hatte so viel Gutes über diese Trainingsmethode gehört und war einfach neugierig, was es damit tatsächlich auf sich hat. Pilates hat mir auf Anhieb unglaublich viel Spass gemacht, vor allem die Pilates Geräte, finde ich etwas vom Besten was es gibt.

Ich genoss die fliessenden und kontrollierten Bewegungen, die so graziös sind und sich so unglaublich gut anfühlen. Wie genial und effektiv die Methode ist, begriff ich erst nach und nach als ich sah, wie das Training mich veränderte. Meine Haltung wurde besser, der Körper definierter, Verspannungen nach und nach lockerer und die Seele ausgeglichener...

Ausbildungen:

  • The Graduate Program with Maria Earle (Kathy Grant) (2023)

  • Dipl. Bodymotion Trainer für Reformer und Studiogeräte (2019)

  • Dipl. Bodymotion Trainer für Matwork (2014)

  • Pilates in der Schwangerschaft (Bodymotion)

  • Rückbildung mit Pilates (Bodymotion)

  • TRX (Bodymotion)

  • MOTR (Bodymotion)

  • Faszien 1 (Bodymotion)

  • Senioren Pilates (Bodymotion)

Weiterbildungen / Workshops

  • mit Maria Earle, Jean-Claude Nelson, Karin Locher, Elizabeth Larkam, Cara Reeser,….